?Es viable ser amigo del ex asi­ como conservar una conexion actual? “Si, invariablemente asi­ como cuando se tomen en consideracion las sentimientos de la pareja actual referente a el modelo sobre amistad que mantengas con tu ex, por motivo de que nunca es lo mismo un mensaje esporadico para saber como estas a que se junten la totalidad de las semanas an adoptar cafe”, explica Santana.

El nuevo asi­ como el ex

Anade que se tiene que regresar a un acuerdo con la pareja actual en lo que representa la conexion con el ex, intentar que los dos se sientan comodos asi­ como que se respeten las limites establecidos.

En los casos en los que existe hijos de por vi­a, dice, la dinamica se torna mas compleja, por motivo de que hay una superior probabilidad sobre ados vitales que representa la ruptura con hijos.

De ello hace falta trazar limites, tanto sobre difusion, como relacionados a las encuentros Con El Fin De repartir con las hijos, mismamente igual que ponerse de acuerdo con respecto a temas igual que cuando es la ocasion de presentar a la novedosa pareja a los hijos, En Caso De Que el actual participara en las encuentros, En Caso De Que puede salir con las ninos, amanecer en la morada, etc.

De igual manera, considera que se le deberia explicar a la recien estrenada pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex en la crianza de las hijos: En Caso De Que hablan a frecuente, se visitan las fines sobre semana, si salen juntos en las cumpleanos, etc. “Asi esa novedosa cristiano podra elegir En Caso De Que acepta esas condiciones o a que acuerdo podri­an regresar en conjunto”, manifiesta.

?Cuales son los limites que deberi­an trazarse en la trato amistosa surgida luego sobre un romance? En primer sitio, la psicologa enfatiza que hay que tener Cristalino que las limites son fronteras dentro de una ser y una diferente.

“Es en donde se divide nuestra identidad, responsabilidades, exigencias y libertades de la de los demas”, explica asi­ como anade que las limites nunca son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al fundamentos nunca te sea posible ni ver a tu ex asi­ como Ahora luego puedan distribuir con colegas en comun”.

El primer paso para disponer limites claros seri­a identificarlos asi­ como Asi que seri­a preciso un lapso de introspeccion. “Identificar las emociones seri­a clave, estas diran En Caso De Que un margen esta estando transgredido. Admitir que causa amargura, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la cabeza con esas acciones? ?Que te haria apreciar preferible en ese momento?”, apunta.

Esto ayuda an apreciar En Caso De Que se necesitara mas espacio, comunicacion cero, inmovilizar redes o separado difusion; si se prefieren conversaciones banales carente tocar temas profundos o si ya se esta en un tema en donde pueden hablar incluso sobre novedosas relaciones desprovisto sentirse lacerados.

?y si afloran las sentimientos?

Que el amor resurja es una alternativa, pero a veces unicamente se idealiza la relacion pasada asi­ Estonia hermosa chica como nunca necesariamente existe sentimientos romanticos. En alguno sobre los casos, tomar distancia es lo que recomienda la experta.

“Analizar tus emociones asi­ como por que surge la intencion sobre retroceder con tu ex: por motivo de que lo extranas, porque no quieres quedar solo o por celos. Podria acontecer un indicador sobre si deberias comentarselo o no”, asegura. Existen que tener actual que lo cual podria afectar las avances que se habian dado Con El Fin De levantar una intimidad posteriormente de la ruptura, lo que obligue a regresar al tema original.

En caso de que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia de pareja Con El Fin De conocerse de nuevo asi­ como trabajar en una novedosa contacto.

“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos saludables asi­ como la madurez sobre cada parte viabiliza la conexion entre ambos y puede incluso ayudar al resurgimiento de la relacion”, dice, de despues finalizar diciendo que aquellos son casos bastante particulares.